Kdo s námi jezdí či jel vodu, tak ví, že se připravujeme nejen v teplejších měsících, ale také v zimě. Zahájeno hned počátkem listopadu.
Přesouváme se do tepla, kde se věnujeme suchým tréninkům, to znamená kondiční a fyzické přípravě na další sezónu závodů.
Když nám světlo nesvítí, ani v tělárně, kvůli rekonstrukci, tak prostě přejdeme tam, kde světlo svítí. Zaměření na „core“, odplavení zranění, naladění těla na jiný pohyb, kompenzace předchozí zátěže. Hlavně pozor na přibývající kila, věk se nám všem co do čísla zvětší :-). Takže, s chutí do toho. Nama(ž) te se!