V rámci projektu LAOS, Legionářské Akademie Obrany a Sportu, jsme v úterý 10. 9. 2024 zahájili další kolo lekcí sebeobrany. Bylo na čase si po prázdninách dát do těla. Rozhýbat pytle, aby jen tak nevisely. Některé skolila nemoc, asi podcenili otužovací trénink, změnu počasí, ale času je zatím dost :-). Pak si budou lízat jiné […]
10. září roztáčíme další kolo termínů: Kurz sebeobrany, projekt LAOS (Legionářská Akademie Obrany a Sportu). Případní zájemci se hlaste předem na mail: office@cslegionar.cz. V příhlášce, v emailu na výše uvedenou adresu, uveďte: jméno a příjmení, LAOS 9122024. Více také na banneru a letáku k aktivitě včetně všech termínů konání lekcí. Pokud budou, pak další dotazy […]
20. října jsme zorganizovali pro zájemce z řad členů spolku a přátel specialitku. V návaznosti na kurzy ve VN v naší režii, LAO, námi založené, jsme si dali repete a uspořádali školení „Bezpečný výstřik„. Dvacítka zájemců se sešla, aby si na vlastní kůži a v praxi vyzkoušela, jak umí bezpečně vystřelit dávku z pepřáku. Nejprve […]
Náš spolek – jmenovitě Hub Petr – zabezpečil a provedl pro zaměstnance Vojenské nemocnice Brno „Praktický nácvik v používání pepřových sprejů“. Na základě požadavku vedení nemocnice bylo připraveno zaměstnání v pěti termínech 21.7., 26.7., 29.7., 11.8. a 25.8.2022 a zúčastnilo se jej celkem 63 lidí z řad zdravotnického i nezdravotnického personálu vojenské nemocnice. Vedoucí zaměstnání […]
Jo, a také Čuňoplesk. A jak s ním. V sobotu 4.6. proběhla tak trochu – trochu dost – netradiční seance LAO, neboli Legionářské akademie obrany. Jako výjimečný host se zúčastnil Richard Příkazský. Výrobce nožů. Skvělých nožů. Podsaditý chlapík s více než třicetiletou zkušeností v bojových uměních se zaměření na reálnou sebeobranu beze zbraně, s improvizovanou zbraní, a […]
Návyky se získávají v ranném věku. Nejhorší by bylo, kdybychom se zahleděli jen sami do sebe a zapomněli, že musíme hlavně zanechat odkaz mladým, kteří ale musí být na přijetí odkazu připraveni a také k pokračování v odkazu vychováni, jinak se můžeme snažit zbytečně a jen se pak ptát, kde se stala chyba (většinou ji […]
Situace již dovoluje návrat k aktivitám, které úspěšně rozvíjíme již řadu let. Po domácích lekcích opět přistupujeme k praxi, zatím bezdotykové, ale již hodnotnější včetně vedení trenérem osobně. Míněnou aktivitou jsou hodiny sebeobrany, sportovní aktivity, lekce pro rozvoj dynamické síly, kompenzační cvičení. Máme za sebou již i první sobotní kemp po nucené přestávce. Další kempy […]
Kempy LAO pokračují dále. Probíhaly po celý rok 2019, včetně střed, čtvrtků a někdy i pro uzavřené skupiny. Někdy se stane, že jsou či byly čistě mužskou záležitostí, jako např. LAO kemp 23. 11. 2019, ale to je ojedinělé. Ženy jsou vítány, a jsme rádi, že si nachází cestu a cviíč s námi. Nicméně, pak […]
Legionářská akademie obrany a sportu se stále rozrůstá o nové fromy sporotování. Nově o dračí lodě, stále pokračují středy a soboty reálné sebeobrany a u toho nezůstane. Fotky z tréninku v sobotu dne 4. 5. 2019 v 10:00. Tréninky probíhají pod vedením zkušených instruktorů, workshopy provádíme také pro a pro hlavičkou Komunitního centra pro válečné […]
Za tu dobu, co organizujeme LAO, tréninky, kempy a workshopy, tak máme nasbírány stovky fotek, videí a dalšího materiálu. Myšlenka organizovat reálnou sebeobranu, přípravu na rizikové situace, spíše jak se jim vyhnout atd., je stará jak spolek sám, kdy se začínalo již v roce 2010 koketovat o rukopašce, stence a dalším. Vzniklo tak něco, co […]
Představujeme naše instruktory LAO: Pavel Janoušek: Instruktor PRO DEFENCE IAODG (zakladatelem Stano Gazdík), příslušník ozbrojených složek, instruktor teleskop, sebeobrany, potápění s nitroxem, cls. Pavel vede hlavně středy, některé sobotní workshopy a má maršálskou hůl v torně. Ing. Petr Hub: Do roku 1992 sloužil v armádě., takže má i bohaté vojenské zkušenosti. Od roku 1992 do […]
Tréninky a workshopy – kempy reálné sebeobrany a zdravého životního stylu. Ulice v pohybu, pohyb na ulici a další. Určeno pro všechny věkové kategorie. Jak se vyhnout rizikovým situacím apod. Jak reagovat, jak reagovat přiměřeně a další včetně nabrání fyzičky, sebevědomí a dovedností k možnému vývoji ve městě i jinde. Možnost pracovat na sobě.
