V rámci vzdělávání a tělesné přípravy, spojené s našimi sportovně brannými aktivitami a projekty, jsme zorganizovali pro veterány a zájemce v prostorách KCVV Brno seminář, kemp v trvání 5 hodin. Ten byl zaměřen na opomíjenou zimní přípravu u sportů, které jsou v sezóně jednostranné, takže pro některé z nás tenis, badminton, ale i právě pádlování na dračí lodi. Vysvětleno bylo proč je důležitá zimní příprava a kompenzační trénink. Jak zimní přípravu připravit, naplánovat, kontrolovat, testovat, jak se k zimní přípravě postavit, co můžete udělat pro svoji fyzičku v průběhu zimy. Teorie, ale i praxe. Zásobník cviků zaměřených na mobilitu hrudní páteře, centraci ramen a sílu těch správných svalů, které používáme při jednostranném sportu i pro ty, kteří nemají rádi posilovnu. Troubleshooting posilovacích cviků zaměřených na rozvoj silových a vytrvalostních schopností a další. Děkujeme Janě a účastníkům. Ať se vám zimní příprava daří.