Pokračováním teorie a suchého nácviku. rozboru, bylo i cvičení tělesné teoreticky, prakticky. Draci zrovna nejsou zdravý sport, hlavně na záda, jednostrannost je jasná dle držení pádla, je proto záhodno se pověnovat i fyzické přípravě mimo pádlo, srovnat se. Děvčata nám nachystala tatami, čímž vizuálně připoměla staré časy, kdy se na KCVV Brno začínalo se sebeobranou. Předtím ještě dračáci pomohli Komunitnímu centru s vystěhováním právě tělocvičny, přestěhováním dalšího nábytku na centru v rámci rozcvičky, což už je rituálem. Draci umí přiložit ruku k dílu, na rozdíl od jiných, kteří to nidky neudělali, jen sledují :-)…
Hlavně pomohli s vystěhováním vybavení tělárny, která dostala po deštích na frak a je nepoužitelná, zachránit vybavení atd., aby nedošlo k jeho úhoně, teče to tam i stěnou.
Kompenzační cvičení uvolňovací, protahovací, posilovací, zaměření na možné dysbalance. Jsme sice kategorie FUN, ale uhnat se může každý a přeci jen, když se přidá technika, kompenzace, další cvičení,t ak můžeme déle vydržet :-). Samozřejmě si to Dračáci umí pěkně opepřit :-).
